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长春东大肛肠医院怎么样?便秘带来的危害,你了解多少?
发布时间:2018-11-28 14:23:44  浏览次数:62

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什么是便秘?

记载《黄帝内经》:“肺与大肠相表里”,肺的功能下降,导致津液无法下达,导致大便不通,从而形成便秘。

便秘的症状有:多日不排便,两三天、或者四五天都不去一次厕所,排便困难,排便量少,或者排便无力,像有些人排便之前要揉肚子,或者要酝酿很长时间,排便时间比较长(进了厕所很久不出来),排便不彻底,排便不舒服,心情不好,排便以后擦不净,擦出红肿,出现痔疮等等,这些都是便秘。


确认下,你有以下的表现的症状吗?


1-多日不排便:2天以上,甚至4-7天都不排便

2-排便时间长:5分钟 10分钟 甚至20分钟

3-排便无力

4-排便困难、不畅

5-排便量少、不净

6-排便后擦不净

7-大便干燥、羊粪球状、臭等

8-因排便引起肛周红肿、痔疮等问题

9-不用泻药不能排便、换水土就便秘者

10-严重便秘长达10年以上

11-产后便秘、老年性便秘人群


便秘的产生与饮食关系密切, 由于引起便秘的原因很多, 而且不同患者的体质也各不相同, 形成了寒热虚实不同类型的便秘,所以便秘患者的饮食应根据病因和个体状况有不同的禁忌,现大体概括如下。

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实秘、虚秘、气秘

01

少食刺激性食物,如浓茶、咖啡、辛辣食品、酒等。文



02

忌食有酸敛收涩作用的食物,如:

石榴:甘酸温而涩,有收敛之性,多食可致大便秘结。

山楂:酸甘微温,含有多量鞣质,易引起大便秘结。

李子:味酸性平,易蕴湿生痰,并有收敛之性,便秘者勿食。

柿子:性质寒凉,又有收敛之性,易致便秘,故大便秘结者不宜食用。

梅子:性温,味酸,有收敛肺气、涩肠止泻、生津止渴之功效,多食则容易引起大便秘结。

山药:为重要的中药材,性平,味甘,有健脾益胃作用,为治虚证之要品,常年食用有抗衰防老之功。山药还有收敛作用,大便燥结者不宜食用。

:性寒,味甘,含有鞣酸,有收敛之性,可致便秘,久服多食可引起便秘。


03

忌食热性食物,如:

桃子:性质偏热,多食助热壅气,令人腹胀,胃热及阴虚者不宜食。

胡椒:性质辛热,可助热化燥伤阴,胃阴虚及胃热者忌食。

:辛温助热而伐阴,多食、久食可耗伤脾胃之阴,萎缩性胃炎有脾胃阴虚者忌多食。

:性质燥烈,并直接损害胃黏膜,又可助湿生热,萎缩性胃炎者饮酒,既可耗灼胃津,化热动血,又可助湿困脾。故欲调脾胃者,戒酒尤为重要。

公鸡肉:性温助火,易伤胃阴,胃阴亏虚者忌食。


04

少食过于精细的食物,如精面、去皮的水果、蔬菜等。


05

少食过于干燥或少油脂的食物,如煎烤食品、锅饼、烧饼等。


便秘带来的危害,你了解多少?

导致五脏中毒


长期便秘,毒素在身体内不断地积聚,是体内五脏中毒现象,降低五脏功能,最终可能有小化大,造成其他疾病。

损害肝脏

便秘损害我们的肝脏功能,大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,就会损害到肝脏功能。

痔疮和肛裂

长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜向外突出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。

胃肠神经功能紊乱

便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,打嗝,口苦,肛门排气多等表现。

形成粪便溃疡,容易导致肠道病变

较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。

诱发心、脑血管疾病发作

临床上因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。

皮肤粗糙、长斑长痘、发黄发暗

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