很多人都出现过便后出血的现象，长春东大肛肠医院医生介绍说大便后肛门疼痛出血主要是由便秘、痔疮、肛裂等因素引起的。

长春东大肛肠医院医生说，通过日常的生活习惯可缓解便秘、肛裂等疾病引起的肛门疼痛症状。

1、便秘通常都是由于不规律的饮食习惯等引起的，建议平时不要食用辛辣刺激，油炸，烧烤，烟熏等食品，而是多吃些纤维素含量较高的清淡食物，如芹菜、绿油菜、玉米、麦片等。

2、患者还可以多吃些水果蔬菜等之类的食物，如苹果、香蕉、梨等，都可以通便的，水果和蔬菜中含有丰富的纤维素，可以润肠通便，有效地预防便秘的发生。

3、当然除了食物还要每天排便前后用温水坐浴来缓解便秘引起的疼痛，具体的做法如下：坐浴疗法是可以缓解便秘的这书弄工作，因为热水或者其中的药物可以刺激肛门直肠的血流循环，减轻疼痛的症状。

坚持每天都做可以预防便秘和痔疮等肛肠疾病。

4、如果患者通过以上方法效果不佳，有可能就是痔疮、肛裂等肛肠疾病引起的便秘，就需要到医院进行电子肛肠镜检查之后在进行对症治疗了。

       电子肛肠镜检查可以很快区分出到底是痔疮还是肛裂等其他肛肠疾病引起的便秘。

      电子肛肠镜结合医用视频及摄像技术，可以将患者的肛门直肠中的病灶部位清晰的放大数十倍，医生就可以很快的查出病因所在，然后对症治疗就可以了。

长春东大肛肠医院医生提醒患者

 　①  便秘患者不能滥用泻药。便秘时用泻药，似乎恰到好处而无可非议。

      然而泻药的作用是刺激肠粘膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，长期使用会造成肠子对药物产生依赖性，而且容易引起大肠黑变病，一旦不用泻药，便秘更加严重。

②  滥用以大黄为主的清热泻药来解便秘也不可取。由于大黄有通便润肠和收敛的双重性，故开始对服含大黄的药就通便，不服就不通，而到后来服也不通了。

      大黄苦寒，损伤脾胃，不能多服，特别老人和产妇更应谨慎。

      ③  不管是单纯的便秘还是痔疮、肛裂等疾病的患者饮食不能过精和偏食。习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。

      食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起便秘。